科学防疫之正确洗手方式


洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一,正确洗手是关键。 1. 用流动水将双手淋湿。 2. 取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。

洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一,正确洗手是关键。

1. 用流动水将双手淋湿。

2. 取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。

3. 按照“七步洗手法”认真搓洗双手至少20秒。

第一步,洗手掌。手心相对,手指并拢相互搓揉。
第二步,洗手背。手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓揉。
第三步,洗指缝。手心相对,手指交叉,相互搓揉。
第四步,洗指背。一手弯曲呈空拳,把手指关节放在另一手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。
第五步,洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋转搓揉。双手交换进行。
第六步,洗指尖。一手五指指尖并拢,放在另一只手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。
第七步,洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋转搓揉。双手交换进行。
4. 用流动水冲洗干净双手。

5. 捧起一些水,冲淋水龙头后,再关闭水龙头(如果是感应式水龙头不用做此步骤)。

6. 用清洁毛巾或纸巾擦干双手

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